状況
歯科衛生士国家試験に向けて勉強していると、
・やるべき問題集が多い
・覚えることが多すぎる
・何から手をつければいいか分からない
こういう状態になる人は多いです。
特にこの時期は、
- 学校の課題
- 模試の復習
- 過去問
- 苦手科目
全部が重なり始めます。
そして、
👉 「全部やらなきゃ」
という感覚になります。
多くの人が間違えるポイント
ここでよくあるのが、
👉 「とにかく量をこなそうとすること」
・とりあえず問題を解く
・とりあえず暗記する
・とりあえず全部触る
一見、頑張っているように見えます。
でも、
👉 この状態はかなり危険です。
現実
国家試験で伸びない人ほど、
👉 「全部やろう」とします。
理由は単純です。
👉 “何を削るか”を決められていないから
つまり、
・優先順位がない
・重要度が整理されていない
・今やるべきことが見えていない
その結果、
👉 全部中途半端になります。
なぜこの状態になるのか
ここが重要です。
多くの人は、
👉 「勉強＝量」
で考えています。
でも国家試験は、
👉 「何を・どこまで・いつやるか」の試験
です。
・今やるべきもの
・後回しでいいもの
・今は捨てるべきもの
これを判断しないまま進むと、
👉 時間だけが消えます。
よくあるズレ
例えば、
・苦手科目ばかり触る
・不安だから全部確認する
・模試の復習が終わらない
・問題集を増やし続ける
これらに共通するのは、
👉 「整理されていない不安」
不安が強いほど、
👉 「全部やらなきゃ」に飲み込まれます。
本当に必要なこと
必要なのは、
👉 勉強量を増やすことではありません。
👉 「今やらなくていいもの」を決めること
国家試験は、
全部完璧にして受かる試験ではありません。
・どこを取りに行くか
・どこを優先するか
・どこで点を落とさないか
ここを決めることで、
初めて勉強が整理されます。
具体的に整理するポイント
今、一度確認してください。
・今やっていることは合格に直結しているか
・優先順位は決まっているか
・「不安だからやっている勉強」になっていないか
ここが曖昧だと、
👉 勉強しても不安は減りません。
スタート診断について
はぐもぐでは、
・現在の点数構造
・優先順位のズレ
・何を削るべきか
・どこに時間を使うべきか
を整理する「スタート診断」を行っています。
これは、
勉強を増やすためのものではありません。
👉 「何をやらないか」を整理するためのものです。
「やることが多すぎて整理できない」
その状態の人ほど、
👉 一度立ち止まって整理する意味があります。
まとめ
やることが多すぎるとき、
問題は量ではありません。
👉 優先順位
👉 判断
👉 設計
ここが曖昧なまま進むと、
👉 「全部やっているのに不安」
になります。
まず必要なのは、
👉 「何をやるか」より
👉 「何を今やらないか」を決めること
そこから初めて、
👉 勉強が前に進み始めます。
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書いた人
都谷森うらら
歯科衛生士国家試験対策 オンライン個別指導「はぐもぐ」代表
歯科衛生士国家試験に向けて、学習設計・理解確認・メンタルサポートを行っています。
国家試験は勉強量だけでなく、勉強の進め方（学習設計）が結果を大きく左右します。
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