歯科衛生士国家試験|勉強しているのに不安が消えない理由

状況

勉強はしている。

問題集も回している。
解き直しもしている。

それなのに、

・点数が安定しない
・模試のたびに不安になる
・「このままでいいのか」が消えない

この状態が続いていませんか。

特に、

「あと少しで受かりそう」

そう感じている人ほど、
この不安は強くなります。


現実

結論から言います。

その状態のまま進むと、伸びない可能性が高いです。


理由はシンプルです。

👉 「やっていること」と「必要なこと」が一致していない可能性が高いからです。


よくあるズレ

実際に多いのは、こういう状態です。

・解き直しをして「分かった気」になっている
・間違えた問題を覚えることに集中している
・できた問題をそのまま流している
・点数だけ見て原因を深掘りしていない

行動としては「やっている」状態です。

でも、

👉 どこがズレているのか分からないまま進んでいる


なぜこの状態が起きるのか

ここが一番重要です。


国家試験で伸びない人の多くは、

👉 「判断」をしていない状態

になっています。


・どの問題を優先するか
・どこまで理解するか
・何を捨てるか
・どこで修正するか

本来は、

これを繰り返しながら進める必要があります。


でも実際は、

👉 与えられた問題をただこなしているだけ

になりやすい。


つまり、

👉 勉強はしている
👉 でも設計がない


この状態だと、

・やっている量は増える
・でも結果は安定しない


そして、

👉 不安だけが残る


不安の正体

この不安の正体は、

👉 「足りない」ではありません


👉 「分かっていないことが分かっていない状態」

です。


・どこが弱いのか分からない
・なぜ点が取れないのか分からない
・どこを直せばいいのか分からない

この状態のまま進むと、

👉 勉強量を増やすしかなくなる


でも、

👉 方向がズレたまま量を増やしても結果は変わらない


判断の視点

ここで一度、視点を変える必要があります。


「もっとやる」ではなく、

👉 「何を間違えているか」を見る


・どの問題で落としているのか
・なぜその選択をしたのか
・どの理解が曖昧だったのか

ここまで見えて初めて、

👉 修正ができる状態

になります。


選択肢

もし今、

・勉強しているのに不安が消えない
・点数が安定しない
・このままでいいか分からない

この状態であれば、

👉 一度整理するという選択があります。


はぐもぐでは、

・点数が伸びない原因
・どこで判断を誤っているのか
・どの順番で修正するべきか

を整理する「スタート診断」を行っています。


これは、

勉強を教えるものではありません。

👉 今のやり方で届くのかどうかを判断するためのものです。


必要な人には有効ですが、

すべての人に必要とは限りません。


ただ、

👉 「このままでいいのか分からない」状態を続けるよりは、判断材料になります。


まとめ

勉強しているのに不安が消えないとき、

問題は努力量ではありません。


👉 判断と設計のズレ


・やることが間違っている
・優先順位がズレている
・修正のタイミングがない


この状態のまま進むと、

👉 不安は消えません


一度、

👉 何が起きているのかを整理する


そこから初めて、

👉 伸びる状態に入ります


書いた人

都谷森うらら
歯科衛生士国家試験対策 オンライン個別指導「はぐもぐ」代表

歯科衛生士国家試験に向けて、学習設計・理解確認・メンタルサポートを行っています。
国家試験は勉強量だけでなく、勉強の進め方(学習設計)が結果を大きく左右します

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