こんにちは。
歯科衛生士国家試験専門のオンライン指導の「はぐもぐ」講師のうららです。
2月に入り、いよいよ本番が近づいてきました。
この時期になると、どれだけ頑張ってきた人でも、
- 本番で実力を出せるだろうか
- もし思うようにいかなかったらどうしよう
- この不安、誰にも言えない
そんな気持ちが、ふと頭をよぎることがあります。
今日は、
「まだ結果は出ていないけれど、不安になってしまう瞬間がある」
そんなあなたに向けて、この文章を書いています。
不安になるのは、弱いからではありません
本番直前に不安になるのは、
準備してきた人ほど、真剣な人ほど、自然なことです。
「受かりたい」
「これまでの努力を無駄にしたくない」
そう思っているからこそ、
気持ちが揺れる瞬間がある。
それは決して、
「自信がないから」でも
「足りていないから」でもありません。
今は“決めなくていい時期”です
この時期、頭の中でぐるぐる考えてしまいがちですが、
今やるべきことは一つだけです。
👉 本番に向けて、今日できることをやる
- 新しいことを詰め込まなくていい
- 無理に前向きにならなくていい
- 先のことを決断しなくていい
合否も、今後の進路も、
決めるのは試験が終わってからで大丈夫です。
それでも、不安が消えないときのために
それでも、
「もしものことを考えてしまう夜」がある人へ。
覚えておいてほしいのは、
選択肢を知っていること＝負けを考えることではない
ということです。
万が一を考えてしまう自分を、
責めなくていい。
「どうなっても、考える場所はある」
そう思えるだけで、
本番に向かう心は少し落ち着きます。
はぐもぐについて
はぐもぐでは、
今年度、第34回歯科衛生士国家試験に向けての新規受付はすでに終了しています。
でも、
・一人で抱え込まない場所がある
・試験のあと、状況を整理できる場所がある
・結果が出てから考えられる選択肢がある
その存在を、
今はただ知っておいてもらえたら十分だと思っています。
今すぐ何かを決める必要はありません。
今すぐ行動する必要もありません。
最後に
まだ結果は出ていません。
あなたの努力が、どんな形で実るかも、まだ分かりません。
だから今は、
「受かる・受からない」ではなく、
「ここまで頑張ってきた自分を、少し信じてあげる」
その時間にしてほしいと思います。
試験が終わってから、
もし立ち止まることがあったら、
そのときに、またここを思い出してください。
はぐもぐは、
“結果が出てから考える人”のための場所として、
ここにあります。
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